<p></p><br /><br /># 숨만 잘 쉬어도 사이즈가 줄어든다<br>다이어트에 대한 고민은 항상 있지만,<br>시간적, 공간적 제약으로 어려움을 겪고 있는 현대인들!<br>방법은 남녀노소 누구나 하루 24시간! 365일 해왔던 ‘숨쉬기’에 있다?!<br>문제는 잘못된 방법으로 숨을 쉬고 있는 사람이 많다는 것인데<br>제대로 숨을 쉬지 않으면 주 호흡근인 갈비뼈가 점점 굳어버리면서<br>혈액 순환이 안 되고, 위장 장애를 일으키는 것은 물론!<br>라운드 숄더, 굽은 등, 거북목 등 근골격계 질환이 생겨 통증을 가져온다.<br>몸신 가족은 제대로 숨을 쉬고 있을까? 숨쉬기 점검부터<br>제대로 숨을 쉴 때 몸에서 나타나는 변화까지!<br>재활의학과 이고은 주치의와 함께 호흡 건강의 모든 것에 대해 알아보자.<br><br># 허리라인 잡아주는 새로운 숨쉬기! [갈비뼈 숨쉬기]<br>36-24-37.5, 여성들의 워너비 몸매를 가진 오늘의 몸신!<br>과거 그녀는 몸무게 80kg, 허리둘레 36인치였다고 하는데...<br>허리둘레를 무려 12인치나 줄인 비법!<br>허리 군살OUT! 만성피로OUT! [갈비뼈 숨쉬기]부터<br>황금 골반라인을 찾아주는 [인어 라인 운동]까지 모두 공개!<br><br>세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’<br>매주 화요일 밤 9시 50분 방송<br>
